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La buona cucina di bordo lo Skipper consiglia

Primo

FETTUCCINE CON GAMBERI E CARCIOFI

( Fetticcine, gamberetti, carciofi,pomodori pelati, cipolla bianca, basilico, prezzemolo,olio exstravergine di oliva, sale,pepe)

 

Preparazione

In un tegame capiente cuocere la cipolla tritata con l’olio. Unire i gamberetti ed i carciofi tagliati a fettine. Cuocere per 2 minuti. Aggiungere il pomodoro e cuocere per 3 minuti. Salare, aggiungere basilico e prezzemolo tritati.

Cuocere le fettuccine e scolarle al dente. Saltarle nella salsa preparata in precedenza.

Servire.

 

Ingredienti  Caratteristiche
• 500 gr fettuccine  Tempo di esecuzione 20 min
• 200 gr gamberetti Difficoltà facile
• 3 carciofi Ricetta per persone 6
• 150 gr pelati Calorie totali  
• 1 cipolla bianca    
• basilico e prezzemolo tritati    
• sale e pepe    
• 50 gr olio